Ca y est ! Le blog souffle sa première bougie ! Et ça tombe bien, ça coïncide avec la sortie de mon ebook de recettes végétariennes sur le Kindle d’Amazon. Alors faisons d’un pierre deux coups, j’organise un petit concours pour fêter l’anniversaire du blog…. Lire la suite... “[CONCOURS] 1 an du blog ! – Les résultats”
La santé passe par l’assiette… et par la poêle ! Si comme presque tous les foyers français, vous cuisinez avec des poêles au Téflon, vous vous intoxiquez sans vous en rendre compte. Voici un comparatif des matériaux pour cuisiner en toute sécurité.
Une fois n’est pas coutume, je vais vous parler beauté, cosmétique et santé. Vous vous dites peut-être que c’est hors-sujet sur ce blog ? Et bien non. Les cosmétiques, sous leur aspect bien-être et beauté, contiennent des doses massives de perturbateurs hormonaux qui peuvent avoir des conséquences directes sur le poids (entre autres joyeusetés). Lire la suite... “Les cosmétiques et la santé”
Si comme moi vous passez beaucoup de temps assis(e) sur une chaise derrière un bureau, voici la solution pour régler tous les soucis liés à une position assise prolongée : mauvaise circulation sanguine, fourmis ou crampes, mal de dos et de nuque, et même cellulite ! Lire la suite... “Une gym ball (ou Swiss ball) comme chaise de bureau”
Après avoir envoyé un petit sondage pour améliorer le blog à tous les abonnés à la newsletter, voici ce qui en ressort. Vous semblez être plutôt satisfait du blog Je mange donc je maigris… pour mon plus grand bonheur ! 🙂
| Avant toute chose, je tiens à remercier toutes celles et ceux qui ont répondu au sondage. |
Contrairement à l’idée reçue et très répandue que le sport est indispensable pour perdre du poids, cet article explique quelles sont les répercussions du sport sur l’organisme, pourquoi pratiquer une activité physique et comment on peut être en très bonne santé sans pratiquer aucun sport ! Lire la suite... “Non, le sport ne fait pas maigrir !”
