Cette délicieuse recette ravira les véganes, les sans lait, les sans gluten et surtout, par-dessus, tout les gourmands ! En bref, c’est un dessert parfait ! 🙂
Non seulement, cette crème végane déchire, mais en plus elle est préparée en deux temps trois mouvements. Même les plus maladroits de la cuisine ne peuvent pas la rater !
Je vous le dis cette recette est un must !
Ingrédients pour deux personnes
Préparation : 10 minutes
Prise : 30 minutes au congélateur ou 4 heures au frigo
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Préparation de la crème choco-amandes végane
Cassez le chocolat noir en gros morceaux et faites-le fondre au bain-marie avec le lait d’amandes et la purée d’amandes. Mélangez régulièrement.
Ensuite, sortez du bain-marie et ajoutez le tofu soyeux et le fructose. Mélangez énergiquement au fouet jusqu’à obtenir une crème bien lisse.
Dressez dans des verrines ou de jolis bols et laissez prendre 4 heures au frais ou, pour les gourmands pressés, 30 minutes au congélateur. 😉
Ensuite, dégustez et fondez de plaisir !
Bon appétit !
c’est un dessert PL je pense ??
C’est PL ou GP car il n’y a que des ingrédients dont l’IG est inférieur à 35 et que des “bonnes” graisses.
ah ok !! merci..je vais essayer pour varier un peu les desserts..
Vous me direz ce que vous en pensez ! 🙂
Bonsoir, j’ai préparé cette délicieuse recette cet après-midi et suis impatiente de goûter 🙂 Merci .
Vous m’en direz des nouvelles !
Un régal !! et pour toute la famille 🙂 donc le plein de tofu soyeux et de chocolat est fait pour une nouvelle séance gourmande très prochainement. Merci et à +++ Denise
🙂