On ne pense pas souvent à cuisiner le chou rouge en salade. Et pourtant il est aussi bon cru que cuit !
Voici une recette d’hiver pleine de fraîcheur et de vitamines pour une entrée ou un accompagnement sucré-salé.
Ingrédients (pour 4 personnes)
Préparation : 10 minutes
- 1 chou rouge moyen (environ 350g)
- 1 poire Abatte ou Williams bien mûre
- une quinzaine de noix
- quelques gouttes de jus de citron
Pour la vinaigrette :
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à soupe d’huile de colza (en PL, sinon huile d’olive)
- 5 cuillères à soupe de vinaigre MELFOR
- 1 bonne pincée de 4 épices
- sel, poivre
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Préparation de la salade
Emincez le chou rouge en fines lanières. Lire la suite... “Salade de chou rouge, poire et noix”