Par ce temps d’automne, qu’il est doux de se pelotonner bien au chaud sous une couverture avec un thé, un bon bouquin et un en-cas sucré. En tout cas, c’est mon petit plaisir quand il le temps devient froid et humide ! Et pour cela, je me suis confectionné des muffins, véganes et à Index Glycémique bas, dont vous me direz des nouvelles ! Lire la suite... “Muffins fraises et noix”
Si vous avez lu l’article Info Pain, vous vous êtes surement dit que c’est désormais compliqué de manger du pain qui soit diététique. Et bien pas du tout ! Vous pouvez faire votre un très bon (et très sain) pain maison. Vous allez voir, c’est un jeu d’enfant. Lire la suite... “Faire son pain maison”
Voici ma recette de conserve de fruits dans le cadre du jeu-concours “Plus de fruits, moins de sucre”. C’est un pur produit de mon imagination, et j’en suis pas peu fière ! 🙂
Cette confiture est très pauvre en sucre, idéale pour un petit-déjeuner GP ou un goûter de sportif ! Lire la suite... “Confiture crémeuse abricots-coco”
Je sais qu’il y en a parmi vous qui vouent une véritable passion à une pâte à tartiner mondialement célèbre. Voici une recette de pâte à tartiner 100% plaisir, 100% diététique pour remplacer le fameux Nut****. Sans huile de palme et végane, que demande le peuple ? Lire la suite... “Le Nuts, une pâte à tartiner végane meilleure que le Nutella!”
